杭州市第七人民医院

   越来越多的老年人被失眠所困扰，失眠症对于老年人来说，是一种危害很大的慢性疾病,。他们本身爱操心，紧张、焦虑，遇压力精神负担增大，容易出现难以入睡的情况，不仅要从病理上找到原因接受治疗，并且也要从心理上解除心结。根据我院门诊统计，睡眠障碍者中，有85%的没有接受正规治疗，部分病人的病情越拖越重，甚至出现严重的焦虑、抑郁、躯体不适等。  

   为给更多的老年患者提供服务，我院开设老年睡眠障碍门诊，于1月19日举行老年睡眠义诊，邀请上海市精神卫生中心专家熊祥玉，与张永华院长及其他五名医生一起坐诊。当天还向义诊者赠送中药睡眠香囊，以中西医结合、物理与心理相结合的方式，最大限度的帮助老年人找回美好睡眠。当天近300人前来，达义诊单天最多人数。

   1月18日，医院还在浙江图书馆举行了两场有关老年睡眠的讲座，根据老年人的生理心理特点，通过生动的案例分析，将睡眠心理知识转换成简单易行的行为指导，尤其是了解哪些状况需要就医。近200名老年人前来聆听。最后，张永华院长提醒老年朋友，具有认真、谨慎、敏感、多疑、追求完美个性的人容易失眠。老年人应该保持一颗宽容大度随和的心。同时，如果每周失眠三次以上，次日感觉非常疲倦乏力，注意力不集中，记忆力变差，自己感到很苦恼，并且这样的状况已经持续一个月以上，那就够得上失眠症的标准了，这时该引起重视。